Onyoga er stolte over å representere Josefin Wikström, grunnleggeren av Traumaanpassad Yoga Sverige (TAY), i Norge.

Josefin er en pioner når det gjelder å bringe yoga og forskningsmiljøer sammen, og en av de viktigste formidlerne vi har innen Traumetilpasset yoga. Josefin har et stort hjerte og brenner for de mest utsatte gruppene i samfunnet. Hun jobber helt i frontlinjene med å bringe yoga til dem som trenger det mest, blant annet rusmisbrukere, institusjonaliserte i kriminalomsorgen og psykiatrien og barn og ungdom.

Tilgjengelige kurs i 2023:

Lørdag 2. desember: Introduksjon til Traumetilpasset yoga

Sted: Sagene Samfunnshus, Kristiansands gate 2, 0463 Oslo

Tid: 9.00-16.00 (lunsjpause 12.00-13.30)

Pris: 1500,-

MELD DEG PÅ HER FACEBOOK EVENT

Varmt velkommen til en dag med Josefin Wikström. Dagen består av forelesninger og praktiske øvelser fra yoga og kroppsbaserte metoder som støtte ved PTSD og psykiske lidelser.

ER DU NYSGJERRIG PÅ:

- Hva traumetilpasset yoga er, og hvorfor det kan være gunstig å arbeide med slike metoder ved psykiske lidelser og posttraumatisk stressyndrom (PTSD)

-Hva et traume er, og hvordan vi påvirkes av det?

- Hva som skjer i hjernen og nervesystemet?

- Hvordan kan yoga fungere som støtte?

FOR HVEM:

Alle som har interesse av hvordan yogaen kan fungere som støtte ved PTSD og psykiske lidelser er velkomne. Deler av materialet kan være triggende hvis du lider av PTSD. Kontakt gjerne Josefin i forkant av helgen om dette gjelder deg!

TA MED:

Vannflaske, notatblokk, egen yogamatte, snacks og frukt etter behov og gjerne et teppe.

Kontakt for spørsmål om innholdet på workshopen: josefin@prisonyoga.org

Andre spørsmål: minka@onyoga.no

Vi presiserer at dette ikke er en lærerutdanning, men en separat kursdag som gir tips, råd og fordypet kunnskap. Kurset passer for alle som er interessert i temaet, og vi håper at de vil inspirere personer fra mange forskjellige yrkesgrupper som yogalærere, lærere, helsepersonell, sosialarbeidere og ansatte i psykiatrien og kriminalomsorgen.

For deg som ønsker å undervise stressreduserende yogaklasser, les om Josefin Wikströms grunnutdanning, TAY-70, som settes opp i Oslo i samarbeid med onyoga fra 9. februar 2024.

Les mer om Josefin her. Vi gleder oss til å se dere!